fbpx

Рубрика «Здоровье»

Как восстановить остроту слуха с помощью простых средств?

На сегодняшний день очень многие люди страдают от проблем со слухом. Принято считать, что данная проблема возникают в результате возрастных изменений, а именно в пожилом возрасте. Но как показала практика, это не так. На самом деле данные проблемы возникают у людей любого возраста и нации. Чтобы всегда быть здоровым рекомендуется использовать народные рецепты. Как оказалось, …

От каких пяти болезней спасает чашечка кофе?

60% взрослого поколения людей пьют кофе. Это примерно одна чашка ежедневно. И к тому же многие думают, что кофе очень вреден, и не задумываются о реальной пользе для организма человека. Понятное дело, не нужно пить очень много кофе. Но никто даже не знал, что его все же полезно пить в умеренных количествах. Оказалось, что кофе …

Чем рискуют мужчины, которые носят обручальные кольца?

Обручальные кольца, как и любые другие золотые кольца и украшения в целом, чрезвычайно опасны для мужского здоровья — говорят ученые, которые подвели итоги соответствующего исследования. Внезапно оказалось, что представители сильного пола, которые постоянно носят на теле золотые украшения, тем самым в значительной степени вредят своему здоровью. Золото, в частности, провоцирует проблемы с потенцией. «Считается, что …

8 упражнений для борьбы с шейным остеохондрозом!

Восемь упражнений против шейного остеохондроза Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, “мушки” в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала …

Как сохранить ясность ума и активность до глубокой старости?

Ученые в области медицины из США установили причинную связь между старческими заболеваниями головного мозга. Благодаря своим исследованиям, экспертам удалось установить семь секретов сохранения умственной активности до старости. Как выяснилось у болезни Альцгеймера, инсульта и старческой забывчивости одни и те же истоки. Причины заболеваний кроются в малоподвижном способе жизни в соединении с неправильным питанием и потреблением …

Советы доктора Бубновского: как качественно сбросить вес?

Советы от известного доктора Меня часто спрашивают, почему в своих книгах я не уделяю внимания правильному питанию. Видимо, я очень городской человек, да и к тому же трудоголик. А такие люди едят крайне нерегулярно да и часто неправильно. Изучив такую науку как диетология и посидев достаточно долгое время на разного рода диетах (у меня даже …

Тест: как узнать свой биологический возраст в домашних условиях?

Каждый из нас неоднократно замечал, что люди, имеющие один и тот же паспортный возраст, порой совсем не похожи друг на друга. Один в 40 лет уже выглядит почти стариком, а другой и в 60 молод, энергичен и полон жизни. Дело в том, что состояние нашего здоровья зависит не от количества прожитых лет, а от степени …

Цветок здоровья, который поможет и взрослым и детям!

Эхинацея — многолетник из семейства Астровых. Это растение можно заслуженно назвать «цветком здоровья», так как оно обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым в некоторых случаях может служить даже полноценной заменой антибиотикам. Многочисленные исследования показали, насколько ценно это растение. Трава эхинацея — мощный иммуномодулятор, практически не имеющий побочных эффектов. Далее в статье вы узнаете: про состав …

Что делать, если ваша память вас подводит?

Забыть десятизначный код к банковской ячейке с фамильными драгоценностями — штука неприятная, но вполне понятная, как и забыть лицо того подлеца, который бросил вас на первом курсе университета ради фигуристой Ленки с иняза. Но как быть, если вы 3 месяца назад купили стартовый пакет к мобильному телефону, но до сих пор не можете запомнить свой …

Советы системы кайдзен: как ограничивать себя в еде, чтобы быть в форме!

Все слышали что нужно делать для здорового образа жизни. Всем известно, как правильно питаться и сколько двигаться. Увы, статистика распространенных заболеваний не утешает. Более того, люди так боятся заболеть, что в итоге боятся и обращаться к врачам (вдруг что-то страшное). А от страхов ищут спасения в запрещенных чипсах и пиве вместо стадиона. А порой все …

10 утренних упражнений, которые займут всего 10 минут. Результат просто ошеломительный!

Каждое утро я делаю достаточно большой комплекс упражнений. Здесь и суставная гимнастика, и йога, и упражнения из цигун, и специальные упражнения из боевых искусств. Все это занимает около 45-50 минут. Но бывает и так, что достаточного времени нет. В этом случае я в обязательном порядке делаю комплекс из 10 отобранных упражнений. Он занимает не более …