fbpx

Записи с меткой «диетический салат»

Застолье без вреда для фигуры: 4 низкокалорийных салата на Новый Год

Близится самый загадочный, долгожданный, волшебный праздник Новый Год. Каждая женщина заранее начинает к нему готовиться — продумывает подходящий наряд, декор и, конечно же, вкусные блюда на праздничный стол. Если с нарядом и декором все предельно ясно, то с праздничным меню возникают вопросы. Хочется гостей не только вкусно накормить, но и удивить необычным меню. Традиционные салаты, …

Необычные куриные салаты без майонеза

Куриные салаты — сытное и вкусное блюдо, которое можно приготовить и для праздничного стола и просто на ужин. Сегодня мы предлагаем вам 3 необычных куриных салата без майонеза. Куриный салат без майонеза Салатная база 2 чашки отваренного смешанного коричневого риса и киноа 2 чашки отварного цыпленка, рубленого 400 г. черри Заправка: 1/2 стакана грецких орехов …

10 салатов с пекинской капустой

Пекинская капуста — это замечательный, вкусный и очень полезный продукт. В салатах может использоваться и, как заменитель листового салата, и, как заменитель собственно капусты. Давайте посмотрим что можно приготовить из Пекинской капусты 1. Салат «Быстро и вкусно» Ингредиенты:  капуста,  свежий огурец, луок, колбаса (кому какая нравится), майонез (сметана), специи Приготовление:  Капусту шинкуем (у нас пекинская, …

15 рецептов салатов из тыквы: вкусно и полезно!

Пожалуй, не найдется таких блюд, которые нельзя было бы приготовить из тыквы. А если и найдется, то их количество окажется совсем не впечатляющим. И в любом случае салаты из тыквы диковинкой не являются: мало того, они представлены десятками интереснейших рецептов. Тыква может быть использована в салатах как в сыром, так и в вареном виде. Первый …

Шесть вкуснейших салатов с пекинской капустой — вкусно и полезно!

Именно с пекинской капустой получаются самые нежные салаты! Мы собрали для вас 6 лучших рецептов. Забирайте в коллекцию! 1. Салат «Быстро и вкусно»! Ингредиенты: капуста свежий огурец лучок колбаска (кому какая нравится) майонез специи Приготовление: Капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее) Огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по-крупней) Колбасу режем соломкой …

Топ-3 вкусных салатов без майонеза

Топ вкусных салатов без добавления майонеза 1. САЛАТ «ПРАЖСКИЙ»: на 4 порции В 100 г — 140 Ккал Продукты: 300 г куриного филе 4 отварных яйца 1–2 свежих огурца (в зависимости от размера) Зеленый лук Небольшая морковь Заправка: 1 вареный желток 1 ч. л. зернистой горчицы 3–4 ст. л. оливкового масла Extra Virdgin Соль по …

Сытный и легкий салат «Мадам» — не оставит следа на вашей фигуре!

Салат «Мадам» одновременно и сытный, и достаточно легкий за счет добавленных в него фруктов. Изысканное сочетание курицы, винограда и ананаса не оставит вас и ваших гостей равнодушными. А чтобы минимизировать вред для фигуры, заправьте этот салат натуральным йогуртом. Ингредиенты: Сыр твёрдый — 300–400 г Виноград киш-миш — 500 г Ананас консервированный — 300 г Куриное филе — 400 …