Warning: Use of undefined constant AIOSEO_VERSION - assumed 'AIOSEO_VERSION' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/isolyanka/data/www/isolyanka.ru/wp-content/plugins/accelerated-mobile-pages/templates/features.php on line 3333 как высыпаться | Интернет-Cолянка

Записи с меткой «как высыпаться»

Как научиться спать меньше, а отдыхать лучше?

Как научиться спать меньше, а отдыхать лучше? | 1

Сегодня сон является проблемой очень многих людей, и особенно женщин. У работающей женщины, занимающейся домашним хозяйством и воспитанием детей, да еще читающей и увлекающейся сериалами, не хватает времени для достаточного сна. Кроме того, многие женщины страдают бессонницей в связи с переутомлением и чрезмерным возбуждением нервной системы, так что у них и тот непродолжительный сон, которым …