Поскольку потоотделение является естественной частью нашей жизни, большинство людей сильно потеют из-за состояния здоровья, которое называется «гипергидроз». В этой ситуации человек может потеть в четыре или пять раз больше, чем обычно.
Если вы хотите оставаться сухим в течение дня, чтобы не смущать окружающих потным рукопожатием или объятием, то вы должны попробовать следующие способы, чтобы остановить чрезмерное потоотделение.
Содержание
Применяйте антиперспирант правильно
Большинство людей просыпаются рано утром, принимают ванну и применяют антиперспирант, чтобы предотвратить потоотделение на весь день. Но, это неправильно.
Антиперсперанты не начинают работать моментально, поэтому лучше использовать его перед сном на сухих участках кожи. Утром вы можете повторить процедуру, когда антиперсперант уже начал блокировать потоотделение.
Дерматологические процедуры
Существуют медицинские процедуры для того, чтобы остановить чрезмерное потоотделение. Они применяются в тех случаях, когда люди страдают от заболевания под названием «Гипергидроз».
Например, инъекции ботокса кратковременно блокируют нервы, которые вызывают потоотделения в организме человека. Действие ботокса может продолжаться от 6 до 10 месяцев и процесс нужно повторять снова, чтобы поддержать эффект.
Болевые ощущения при этом незначительны, но вы можете почувствовать мышечную слабость.
Лонтофорез — это еще один из способов предотвращения потоотделения. Процесс можно описать примерно так: руки и ноги необходимо положить в емкость с водой, к которой подключены электроды, которые проводят слабый ток. Вы можете организовать такую процедуру дома.
Большинство дерматологов также назначают пероральные лекарства и лекарства своим пациентам, чтобы помочь им предотвратить чрезмерное потоотделение. Люди, которые принимают лекарство для того чтобы остановить потоотделение могут испытать некоторые побочные эффекты такие, как проблемы с мочевым пузырем, сухость во рту и затуманенное зрение. Использовать такие препараты можно только, если они не вызывают у вас проблем.
Хирургия может быть окончательным медицинским способом вмешательства в процесс чрезмерного потоотделения. Процесс заключается в удалении потовых желез из организма человека. Микроволновая терапия и нервная хирургия — это другие формы хирургии, которые дерматолог предлагает своим пациентам.
Выбирайте одежду с умом
Ваш выбор одежды может помочь вам немного остановить потливость. Если вы потеете больше, чем обычно, вы должны носить легкие и дышащие ткани, чтобы повысить вентиляцию, а также оградить ваше тело от чрезмерного потоотделения. Носите светлые цвета, которые могут отражать солнечные лучи. Скрыть следы пота можно, если носить многослойную одежду.
Пересмотрите свой план диеты
Еда — еще один из способов борьбы с чрезмерной потливостью. Диета, богатая комплексом витамина b, магнием и жирами Омега-3, является лучшим способом остановить потоотделение, не посещая дерматолога или не делая ничего другого, потому что это может оздоровить ваши потовые железы.
Обработанные продукты, напитки с содой и алкоголь могут ускорить процесс потоотделения, поэтому избегайте их, если вы хотите оставаться сухими весь день.