Попытайтесь повторить! Многодетный отец похудел на 37 килограммов за полгода

39-летний Джереми Петерсон из Монтаны был похож на заплывший жиром пивной бурдюк и боялся лишний раз подойти к зеркалу, поскольку все его 127 килограммов буквально кричали: «хозяин, отпусти нас, мы тебе не нужны!» В какой-то момент Петерсон заметил, что не поспевает на прогулке за своими детьми и осознал, что в жизни пора что-то менять. 

Попытайтесь повторить! Многодетный отец похудел на 37 килограммов за полгода 1

Набирать вес и жиреть мужчина начал, когда перестал выполнять физические упражнения. В процессе у него возникли проблемы с суставами и желудком, которые были спровоцированы его далеко не самой здоровой диетой.

Узнав, что у него непереносимость углеводов, мужчина переключился с пиццы и переработанных продуктов питания на кетогенную диету с высоким содержанием жиров, умеренным количеством белков и свободную от углеводов, кроме овощей.

Попытайтесь повторить! Многодетный отец похудел на 37 килограммов за полгода 2

Двухчасовые ежедневные походы и один час в тренажерном зале помогли ему сбросить впечатляющие 37 кг, и теперь люди говорят, что он выглядит на два десятилетия моложе.

Попытайтесь повторить! Многодетный отец похудел на 37 килограммов за полгода 3

«Я прошёл путь от тела настоящего папочки до телосложения ребёнка из колледжа».

«Благодаря переходу от жира к похудению все стало лучше, мои волосы и кожа выглядят здоровее, вы можете видеть мой подбородок вместо пухлых щечек, и у меня есть пресс. Я на самом деле горжусь своим животом, ранее он был совсем пивным, но он уменьшается и даже моя талия тоже похудела», — продолжил Джереми.

Попытайтесь повторить! Многодетный отец похудел на 37 килограммов за полгода 4

«Мое преобразование произошло настолько быстро, потому что я ежедневно выполнял программу тренировок без каких-либо перерывов».

За желание что-то в себе изменить Джереми бесконечно благодарен своим детям, которые вдохновили его на изменение образа жизни.

Пытайтесь это повторить! Многодетный отец за полгода сбросил 37 килограммов

«Мы всегда были активной семьей, но когда мы ходили в поход, мои маленькие дети шли прямо на гору, пока я задыхался и не мог идти в ногу с ними.»

«Тогда мой кишечник не переваривал должным образом пищу, поэтому спустя 5 минут после того, как я поел, мне необходимо было сходить в туалет».

«После колоноскопии выяснилось, что у меня аллергия на клейковину и реакция на все переработанные продукты питания.»

Попытайтесь повторить! Многодетный отец похудел на 37 килограммов за полгода 5

«Набрать форму и заняться упражнениями были моей единственной альтернативой, плюс у меня трое детей и жена, с которыми я хочу быть рядом, и которые делают меня еще более решительным.»

Попытайтесь повторить! Многодетный отец похудел на 37 килограммов за полгода 6

«Я знаю, что если я смог это сделать, то и любой сможет.»

Попытайтесь повторить! Многодетный отец похудел на 37 килограммов за полгода 7

Попытайтесь повторить! Многодетный отец похудел на 37 килограммов за полгода 8

Попытайтесь повторить! Многодетный отец похудел на 37 килограммов за полгода 9