fbpx

Рубрика «Здоровье»

Вот почему осенью и зимой необходимо употреблять семена льна!

Семена льна несут огромную пользу организму, в которой нуждается осенью и зимой! Польза от семян льна: Эти маленькие семена льна богаты клетчаткой и жирными кислотами, которые способствуют быстрому насыщению организма и легко усваиваются. Именно поэтому семена льна часто применяются в различных диетах. Три основных компонента семян и их свойства: Клетчатка – ее растворимые и нет …

Не дай мозгу деградировать: 12 лучших хобби!

Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем. Даже у взрослого здорового человека проявляется естественное ухудшение когнитивных функций. Тем не менее, нейрофизиологи уверены — если правильно питаться, вести активный образ жизни и посвящать время определенным занятиям, развивающим мозг, в старости …

Что линии вашего лица рассказывают о вас и вашем здоровье

Линии на вашем лице говорят много о вашей личности и вашем здоровье. Ваше лицо раскрывает много о том, кто вы есть, а также о состоянии вашего здоровья. Линии и морщины на вашем лице — это не просто показатели вашего возраста, но также много показывают о вашем функционировании внутреннего тела. # 1 Горизонтальные линии лба Обычно …

Как выбрать домашний тренажер

Навряд ли в наши дни найдется человек, который не слышал о пользе физических нагрузок. Все знают, что здоровый организм и крепкий иммунитет можно приобрести регулярно, занимаясь физкультурой. А для женщин не будут лишними подтянутая фигура и красивая осанка. Но не все имеют возможность посещать спортзал и причин тому множество. Кто-то не успевает на тренировки из-за …

Иду в баню. Что нужно знать начинающему парильщику?

Баня — мать вторая! Что представляет из себя баня? Баня — это комната, оборудованное для мытья человека при взаимодействии воды и горячего воздуха или воды и пара. Раньше баню считали святым местом, так как в ней видели соединение всех четырех стихий природы — воздуха, воды, огня, земли. Наши предки считали, что при заболевании или для …

Что делают Витамины в организме

Сегодня появляется всё больше информации о пользе витаминов и минералов для организма. При помощи этих элементов организм может быть здоровым и находиться в хорошем состоянии. Достаточно редко врачи говорят о том, что витамины и минералы нужны организму постоянно. Они редко говорят о том, что эти микроэлементы поддерживают организм во время болезни. Они больше продвигают препараты, …

Неприятная болезнь геморрой

Геморрой одна из самых распространенных болезней, по статистике данное заболевание поражает 10–15% населения Земли. Естественно цифры не актуальны, так как львиная доля людей страдающих от геморроя просто не заявляют. Фактор стеснения, неудобства говорить о такой проблеме и принцип «само пройдет» движет данной категорией населения. При возникновении проблемы подобного рода нужно незамедлительно обращаться к квалифицированному доктору …

Что такое LPG-массаж

LPG-массаж был разработан во Франции Луи Полем Гителем, отсюда и название — по первым буквам имени и фамилии изобретателя. В наши дни этот вид массажа стал довольно востребованной процедурой аппаратной косметологии для борьбы с целлюлитом, устранения морщин, снижения веса, подтяжки контуров, а еще такой массаж оказывает расслабляющее воздействие на организм. LPG-массаж: Имеет глубокое воздействие на …

Вегетарианские рецепты на каждый день

Если вы решили посадить своего ребенка на вегетарианское питание, то необходимо придерживаться некоторых правил и советов. Все полезности будут описаны подробно в нашей статье. Постарайтесь не давать сладости ребенку. Если человеку меньше трех лет, то такие простые углеводы ему ни к чему, если только веганская выпечка собственного приготовления. Весь сахар ребенок может получить напрямую из …

Чем фракционный лазер отличается от других лазерных аппаратов?

Большое количество медицинских и косметологических центров сегодня предпочитают устаревшим и высокотравматичным инвазивным методикам более щадящие – лазерные. Теперь хирургический скальпель можно смело заменить лазерным аппаратом: благодаря этому процедура станет более комфортной и безопасной для пациента, более простой и быстрой для врача, плюс она оставит после себя минимум последствий. Если раньше процедуры удаления татуировок на коже, …

Омолаживающая гормональная гимнастика — всего 5 минут в день!

Эта гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет. Вы сможете восстановить свое здоровье с помощью этой гимнастики за период от полугода до нескольких лет, в зависимости от тяжести имеющихся у вас заболеваний, при условии, что вы будете делать эту зарядку постоянно. Эту гимнастику …

Пилатес: 19 упражнений для идеальной спины

Благоприятное воздействие от занятий пилатесом многие женщины начинают ощущать уже после трех-четырех недель регулярного выполнения упражнений. Конечно же многое индивидуально и будет зависеть от того, как часто вы занимаетесь. Пилатес идеально подходит для вечерних тренировок, так как ваше тело уже разогрето после трудового дня. Утром тренировки потребуют больше времени на разминку. Я советую по утрам …