Кости дают стабильность вашему телу, а их соединительные суставы – то, что дает вам мобильность. Различные виды тканей удерживают кости вместе. Хрящ защищает концы кости, чтобы они не натирались друг на друга Сухожилия соединяют кость с мышцей Связки соединяют кость с костью Суставы окружены синовиальной оболочкой, мешком, заполненным синовиальной жидкостью, которая защищает суставы. Существует шесть …
Позвоночник – одна из наиболее важных функций организма. Профилактика болезней позвоночника просто необходима каждому человеку. Долгое время общепризнанным мнением было установлено, что болезни позвоночника проявляются при постоянной нагрузке, т.е. в положении вертикальном. Возникает преждевременный износ ткани, и суставы становятся тоньше. Но благодаря исследованиям было доказано, что дело не в положении, а в особенностях нагрузки на …
Основным принципом профилактики болезни десен, является полноценный гигиенический уход за полостью рта. Зачастую, когда зубы и десна не тревожат человека, он не догадывается о том, что просто необходимо уделять большое значение уходу, подробнее тут. А ведь простое воспаление десен – может привести к потере зубов. Профилактика и лечение десен Болезнь десен – достаточно широкий термин, …
Почему болят десна – причин может быть несколько. В большинстве случаев, это развитие пародонта, а вот причин возникновения уже несколько. Нерегулярный уход за полостью рта. Прием в пищу несбалансированных продуктов. Нехватка витаминов и полезных микроэлементов в организме. Проблема с работой желудочно-кишечного тракта. Если вы заметили у себя припухлость десен, покраснение или кровоточивость – скорее всего …
Желание выглядеть красиво и привлекательно вполне естественно для каждой женщины. Самым надежным и эффективным способом привести свое тело в надлежащую форму является посещение тренажерного зала. Интенсивные тренировки несут пользу и здоровье организму. Они помогают мышцам приобрести необходимый тонус и рельеф, закаляют организм и улучшают самочувствие. Регулярное посещение спортивного клуба https://multisport.ru/ дисциплинирует человека. Результат от таких …
Когда вы начинаете заниматься спортом, то естественно ожидаете снижения веса. Однако, цифра на весах может показать гораздо большее значение, чем было до того, как вы решили начать худеть. Похудеть можно и без упражнений, но это очень сложно. Чтобы узнать, почему тренировка может привести к увеличению веса и почему вы можете похудеть без упражнений вы узнаете в …
Кэти Крю, CSCS, является сертифицированным личным тренером, за которым многие следят в Instagram частично из-за ее обширного диапазона тренировок и полезных видеороликов по исправлению формы (но в основном из-за ее причудливых танцевальных движений и пушистой кошки). У Кэти почти миллион последователей и она публикует занятия в тренажерном зале и дома, обычно несколько раз в неделю, которые …
Если кто-то начинал бегать в надежде сбросить лишний вес, замечали, что вместо потери заветных килограммов наблюдалась совершенно противоположная картина. Это происходит потому, что вместе с физическими нагрузками необходимо подобрать диету, чтобы максимизировать результаты. Поэтому, если вы решили бегать чтобы похудеть, вы должны делать эти 4 вещи. Здоровый дефицит калорий Каждый начинающий сталкивался с проблемой: после …
Вы всегда хотели вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, но не знали с чего начать? Существует множество вариантов и выбрать между йогой, бегом и силовыми тренировками нелегко. Если вы ищете что-то, что поможет вам быстро укрепить мышцы и вы можете приступить к тренировкам в любом месте, то мы знаем, что вам нужно — 15-минутная тренировка. …
Панорамная рентгенография — метод томографической рентгенографии, используемый для получения изображения тела верхней и нижней челюсти и нижней половины гайморовых пазух на одном снимке. Этот метод наиболее часто используется в имплантационной стоматологии. Однако для допротезной стадии установки дентального имплантата он не является наилучшим диагностическим методом. При использовании этого метода полученное изображение участка челюстей имеет разную степень …
Даже те люди, которых природа одарила очаровательной улыбкой, вынуждены обращаться к врачам. Неправильное питание, некорректный уход, неправильный образ жизни, вредные привычки и другие факторы способствуют развитию не только заболеваний, но и эстетических недостатков. В этом вам поможет реставрация зубов в Переделкино. В современной стоматологической практике, реставрация зубов — это довольно обширное понятие. По ним понимается …
После диеты супа из капусты или ананаса, настала очередь грибной диеты. Это новая диета, весьма модная у звезд и сегодня вы узнаете о ней все, что нужно. Грибная диета на практике Грибная диета, также известная, как «M-Plan» (plan Mushroom), должна заменить одно из трех ежедневных блюд (завтрак, обед или ужин), которое необходимо употреблять в пищу …