Рубрика «Здоровье»

5 лучших советов для счастливой жизни

5 лучших советов для счастливой жизни 1

Счастье — это то, за чем мы гоняемся каждый день. В его поисках мы забываем, что счастье — это наше отношение к жизни, наше отношение к ней. Речь идет не о вещах, которые мы покупаем или достигаем, а о том, как мы относимся к себе. Если вы хотите жить счастливо, то вы должны начать с себя. Реализация определенных изменений …

Как остановить чрезмерное потоотделение

Как остановить чрезмерное потоотделение 3

Поскольку потоотделение является естественной частью нашей жизни, большинство людей сильно потеют из-за состояния здоровья, которое называется «гипергидроз». В этой ситуации человек может потеть в четыре или пять раз больше, чем обычно. Если вы хотите оставаться сухим в течение дня, чтобы не смущать окружающих потным рукопожатием или объятием, то вы должны попробовать следующие способы, чтобы остановить чрезмерное …

Упрощенный подход к кето диете для новичков

Упрощенный подход к кето диете для новичков 4

Кетогенная диета была самой популярной диетой в 2017 году и не теряет популярности до сих пор. У этой диеты существует множество последователей, которые с ее помощью успешно теряют вес и улучшают состояние здоровье. Но все же есть люди, которые никогда не слышали о кетогенной диете и как она работает. Если это о вас, то вы …

Вот почему осенью и зимой необходимо употреблять семена льна!

Вот почему осенью и зимой необходимо употреблять семена льна! 6

Семена льна несут огромную пользу организму, в которой нуждается осенью и зимой! Польза от семян льна: Эти маленькие семена льна богаты клетчаткой и жирными кислотами, которые способствуют быстрому насыщению организма и легко усваиваются. Именно поэтому семена льна часто применяются в различных диетах. Три основных компонента семян и их свойства: Клетчатка – ее растворимые и нет …

Не дай мозгу деградировать: 12 лучших хобби!

Не дай мозгу деградировать: 12 лучших хобби! 9

Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем. Даже у взрослого здорового человека проявляется естественное ухудшение когнитивных функций. Тем не менее, нейрофизиологи уверены — если правильно питаться, вести активный образ жизни и посвящать время определенным занятиям, развивающим мозг, в старости …

Что линии вашего лица рассказывают о вас и вашем здоровье

Что линии вашего лица рассказывают о вас и вашем здоровье 11

Линии на вашем лице говорят много о вашей личности и вашем здоровье. Ваше лицо раскрывает много о том, кто вы есть, а также о состоянии вашего здоровья. Линии и морщины на вашем лице — это не просто показатели вашего возраста, но также много показывают о вашем функционировании внутреннего тела. # 1 Горизонтальные линии лба Обычно …

Как выбрать домашний тренажер

Как выбрать домашний тренажер 23

Навряд ли в наши дни найдется человек, который не слышал о пользе физических нагрузок. Все знают, что здоровый организм и крепкий иммунитет можно приобрести регулярно, занимаясь физкультурой. А для женщин не будут лишними подтянутая фигура и красивая осанка. Но не все имеют возможность посещать спортзал и причин тому множество. Кто-то не успевает на тренировки из-за …

Иду в баню. Что нужно знать начинающему парильщику?

Иду в баню. Что нужно знать начинающему парильщику? 24

Баня — мать вторая! Что представляет из себя баня? Баня — это комната, оборудованное для мытья человека при взаимодействии воды и горячего воздуха или воды и пара. Раньше баню считали святым местом, так как в ней видели соединение всех четырех стихий природы — воздуха, воды, огня, земли. Наши предки считали, что при заболевании или для …

Что делают Витамины в организме

Что делают Витамины в организме 26

Сегодня появляется всё больше информации о пользе витаминов и минералов для организма. При помощи этих элементов организм может быть здоровым и находиться в хорошем состоянии. Достаточно редко врачи говорят о том, что витамины и минералы нужны организму постоянно. Они редко говорят о том, что эти микроэлементы поддерживают организм во время болезни. Они больше продвигают препараты, …

Неприятная болезнь геморрой

Неприятная болезнь геморрой 28

Геморрой одна из самых распространенных болезней, по статистике данное заболевание поражает 10–15% населения Земли. Естественно цифры не актуальны, так как львиная доля людей страдающих от геморроя просто не заявляют. Фактор стеснения, неудобства говорить о такой проблеме и принцип «само пройдет» движет данной категорией населения. При возникновении проблемы подобного рода нужно незамедлительно обращаться к квалифицированному доктору …

Что такое LPG-массаж

Что такое LPG-массаж 30

LPG-массаж был разработан во Франции Луи Полем Гителем, отсюда и название — по первым буквам имени и фамилии изобретателя. В наши дни этот вид массажа стал довольно востребованной процедурой аппаратной косметологии для борьбы с целлюлитом, устранения морщин, снижения веса, подтяжки контуров, а еще такой массаж оказывает расслабляющее воздействие на организм. LPG-массаж: Имеет глубокое воздействие на …

Вегетарианские рецепты на каждый день

Вегетарианские рецепты на каждый день 32

Если вы решили посадить своего ребенка на вегетарианское питание, то необходимо придерживаться некоторых правил и советов. Все полезности будут описаны подробно в нашей статье. Постарайтесь не давать сладости ребенку. Если человеку меньше трех лет, то такие простые углеводы ему ни к чему, если только веганская выпечка собственного приготовления. Весь сахар ребенок может получить напрямую из …