в

10 мощных мантр для исцеления

Все в этой Вселенной несет определенную вибрацию, включая слова, которые вы используете. На протяжении веков люди использовали слова в качестве инструмента для исцеления.

Мантры — это короткие, позитивно вдохновленные фразы, которые обладают мощной исцеляющей вибрацией, и они могут помочь освободить ваше тело, ум и душу от любых стрессов. Мантры способны трансформировать ваше мышление и заставить пересмотреть системы убеждений, которые глубоко укоренились в вашем подсознании.

10 мощных мантр для исцеления

Традиционно считалось, что вам нужно повторять мантру 125 000 раз, чтобы она действительно погрузилась в самые глубокие уровни вашей души. Хотя это может показаться сложным, но чтение мантры хотя бы несколько раз в течение недели или месяца может иметь позитивное влияние на вашу жизнь.

Вот несколько самых эффективных мантр!

1) Я знаю, что меня любят и поддерживают

Повторяйте эту мантру три раза либо громко, либо спокойно, прежде всего, утром, а затем когда это необходимо. Когда вы читаете мантру, скрестите руки и оберните их вокруг своего тела, как будто вы обнимаете себя.

2) Это тоже пройдет

Прочитайте эту мантру семь раз громко или тихо в уме во время сложных жизненных периодов и когда вы пытаетесь справиться с болезненными эмоциями.

3) Я отдаю свои заботы Вселенной

Повторяйте эту мантру три раза громко, или тихо про себя так часто, как вам это нужно. Представьте себе, как вы снимаете с себя все тяжелое бремя и передаете его во Вселенную.

4) Я выбираю чувствовать себя хорошо каждый день

Прочитайте эту мантру три раза громко или тихо, глядя на себе в зеркало.

5) Я точно нахожусь там, где должен быть

Прочитайте эту мантру три раза либо громко, либо в уме.

6) Я освобождаю свое прошлое и прощаю себя

Прочитайте эту мантру пять раз либо громко, либо в уме, и положите руку на сердце.

7) Все, что мне нужно для исцеления, у меня уже есть

Прочитайте эту мантру пять раз либо громко, либо в уме, приложив руки к сердцу.

8) Все всегда работает в мою пользу

Прочитайте эту мантру три раза либо громко, либо тихо про себя.

9) Я без усилий создаю жизнь, которую люблю

Прочитайте эту мантру шесть раз либо громко, либо про себя.

10) Я руководствуюсь любовью, принимая все решения в жизни

Эта мантра лучше всего читается после или во время медитации. Вы можете включить ее в свою собственную практику, или вы можете использовать следующие инструкции в качестве руководства: сделайте три-четыре глубоких вдоха и выдоха, положив руку на сердце. Повторяйте мантру в своем уме одиннадцать раз. Закончив, прекратите медитацию, сделав от трех до четырех глубоких вдохов.

10 способов применения бежевого карандаша для глаз

10 способов применения бежевого карандаша для глаз

Как купальники Victoria’s Secret выглядят на моделях, и на самых обычных женщинах

Как купальники Victoria’s Secret выглядят на моделях, и на самых обычных женщинах