Ногти состоят из одного и того же белка, называемого кератином, как у волос. Ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах. В среднем ногти растут примерно на одну десятую дюйма каждый месяц. Но иногда они растут еще медленнее.
Несколько факторов способствуют замедлению роста ногтей. К ним относятся процесс старения, гормональные изменения в организме, проблемы со здоровьем, химиотерапия, лекарства и недостатки питания. С другой стороны, более быстрый рост.
Вот главные домашние средства для роста ногтей.
Содержание
1. Оливковое масло
Чтобы стимулировать рост, важно, чтобы ваши ногти хорошо увлажнялись. Оливковое масло является лучшим, когда дело доходит до ухода за ногтями. Оно проникает глубоко в кожу и ногти и, таким образом, помогает кормить ногти. Кроме того, оно содержит витамин Е, который улучшает циркуляцию крови, помогает восстановить поврежденные ногти и способствует росту ногтей.
- Перед сном, нанесите теплое оливковое масло на ногти и кутикулы и осторожно массируйте в течение 5 минут. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь. Делайте это один раз в день.
- Вы также можете окунуть свои ногти в теплое оливковое масло на 15–30 минут один раз в день, чтобы способствовать росту ногтей.
2. Кокосовое масло
Кокосовое масло хорошо работает для здорового роста ногтей. Оно содержит важные питательные вещества для увлажнения и укрепления ногтей. Оно также укрепляет ваши кутикулы, которые играют ключевую роль в наращивании ногтей. Кроме того, оно помогает вылечить инфекции кутикулы и грибковые ногти.
- Массаж ногтей и рук теплым экстра-девственным кокосовым маслом ежедневно ночью перед сном. Массажируйте круговыми движениями для улучшения кровообращения.
- Смешайте 1/4 стакана органического кокосового масла, 1/4 чашки меда и 4 капли эфирного масла розмарина. Разогрейте в микроволновой печи в течение 20 секунд. Замачивайте ногти в нем на 15 минут. Применяйте это средство один или два раза в неделю.
3. Апельсиновый сок
Еще одним средством, способствующим росту ногтей, является апельсиновый сок. Его содержание витамина С стимулирует производство коллагена и держит ваши ногти здоровыми. Кроме того, он содержит фолиевую кислоту, которая необходима для роста ногтей.
- Замачивайте ногти свежим апельсиновым соком в течение как минимум 10 минут.
- Ополосните их теплой водой, протрите и нанесите немного увлажняющего крема.
Следуйте этому лекарству один раз в день, пока вы не удовлетворитесь результатами.
4. Лимоны
Лимоны содержат витамин С, который необходим для роста ногтей. Кроме того, он помогает лечить желтые ногти и придает ногтям хороший блеск.
- Смешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 3 столовые ложки оливкового масла. Слегка нагрейте раствор в микроволновой печи, а затем окуните ногти в него на 10 минут. Следите за этим лекарством ежедневно.
- Вы также можете натирать ломтиком лимона на ногти в течение 5 минут, затем промойте их теплой водой. Нанесите увлажняющий крем. Делайте это один раз в день. Избегайте растирания лимона на ногтях, если у вас есть порезы или заусеницы, так как это может вызвать пощипывание.
5. Хвощ
Согласно древним греческим и римским травникам, хвощ — эффективная трава для роста ногтей. Будучи источником кальция, кремнезема и других полезных ископаемых, хвощ способствует общему здоровью ваших ногтей.
- Добавьте 3/4 чайной ложки высушенных стеблей хвоща в 2 стакана кипятка.
- Накройте крышкой и дайте ей настояться в течение 10-15 минут.
- Процедить и дать остыть.
- Замачивайте ногти в этом растворе на 20 минут.
Следуйте этому лечению по крайней мере четыре раза в неделю.
Вы также можете выпить чашечку хвоща один раз в день для здоровых ногтей.
6. Биотин.
Ряд витаминов необходим для здорового роста ногтей. Одним из таких витаминов является биотин, также известный как витамин H. Биотин стимулирует рост ногтей и волос, поскольку он улучшает кератиновую инфраструктуру.
Медленный рост ногтей, а также аномалии ногтей, такие как слабые, тонкие и ломкие ногти, часто связаны с дефицитом биотина.
- Вы можете получить биотин из продуктов, таких как яйца, цельные зерна, морковь, помидоры, лосось, миндаль, цветная капуста, огурец, молоко, соевые бобы, клубника, чечевица, овес и грецкие орехи.
- Вы также можете взять биотин, но сначала обратитесь к врачу.
7. Помидоры
Помидоры содержат большое количество биотина, которое способствует росту ногтей, а также делает их толстыми и блестящими. Кроме того, у помидоров есть витамины А и С, которые необходимы для здоровых ногтей и кожи.
- Смешайте 1/2 чашки томатного сока и 2 столовые ложки оливкового масла в миске.
- Замачивайте ногти в этом растворе на 10 минут.
Делайте это один раз в день, пока не получите желаемые результаты.