fbpx

Как перестать кричать на ребенка?

Сохранять спокойствие и терпеливость перед упрямым и вредным ребенком (особенно подростком) — это одна из самых сложных вещей в воспитании. Smart Parenting рассказывает об оригинальной идее одной мамочки, как не кричать на своего ребенка.

У Шоны Харви есть сын дошкольного возраста, которого она в шутку называет «испытанием». На Facebook она написала:

«Я испытывала сильный стресс каждый день, потому что просто не понимала, почему мой 4-летний ребенок не умеет слушать и уважать других. Я плакала практически через день».

Как перестать кричать на ребенка?
Она смогла найти решение проблемы в совете мамочки-блоггера Келли Холмс из «Ideist Mom». Келли объяснила, что многие из нас выработали плохую привычку — реагировать на поведение детей резкими словами или громким голосом. Но психологи рекомендуют родителям любезно и мягко реагировать на детей, без излишней суровости.

Решение Келли — это техника «5 резинок для волос». Когда ваши дети просыпаются утром, наденьте пять резинок для волос на свое запястье (наденьте на ту руку, которую вы часто используете).

В течение дня, каждый раз, когда вы огрызаетесь с ребенком, перенесите одну резинку с одного запястья на другое. Цель состоит в том, чтобы по окончанию дня все резинки вернулись на место.

Если вы все же срываетесь, вам нужно делать пять простых вещей каждый раз, когда вы теряете контроль. Известный психолог доктор Джон Готтман назвал это «магическим соотношением».

Он обнаружил, что для каждого отрицательного действия необходимо сделать пять положительных.

Таким образом достигается полный баланс. Положительное действие может быть самым простым: обнять ребенка, рассказать забавную историю, поиграть с ним, вместе порисовать и т.д.

Техника пяти резинок для волос — это один из самых простых и эффективных способов не поддаться гневу. Шона также воспользовалась этим методом и осталась довольной:

«До конца дня все пять резинок вернулись на место. Я очень горжусь собой, ведь смогла проявить терпение. Я знаю, что это только один день, но я надеюсь, что это поможет нашим отношениям».

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Монетизируй свой сайт с помощью нативных PUSH-УВЕДОМЛЕНИЙ от MarketGID! Здравствуйте, Максим ВЫХОД БАЗА ЗНАНИЙ СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ МОЙ ПРОФИЛЬ РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ ПЛОЩАДКИ ТРАНЗАКЦИИ ВЫПЛАТА НЕРАСПРЕДЕЛЕННЫЙ ЗАРАБОТОК:5,44$ЗАРАБОТОК ЗА 30 ДНЕЙ:9,76$ОБЩИЙ ЗАРАБОТОК:65,94$ Площадки НАЗАД Информеры СОЗДАТЬ ИНФОРМЕР 20.08.2018 - 18.09.2018ПРИМЕНИТЬ ГРАФИК КЛИКИ/ЗАРАБОТОК ЭКСПОРТ 24.08.201801.09.201808.09.201816.09.2018 0,00$1,00$2,00$3,00$4,00$ 0102030405060 СТАТУС ВСЕ ПРИМЕНИТЬ ИНФОРМАЦИЯ ПОКАЗЫ РЕАЛЬНЫЕ ПОКАЗЫ % ОТОБРАЖЕНИЯ КЛИКИ CTR CPM, $ CPC¢ ЗАРАБОТОК, $ ДЕЙСТВИЯ Всего 35 940 12 360 34,39 787 2,19 0,27 1,2 9,76 Информер_3_04.06.2018 После Информер (663106) isolyanka.ru Активный 35 940 12 360 34,39 787 2,19 0,27 1,2 9,76 Пуш Информер (670388) isolyanka.ru Активный 0 0 0,00 0 0,00 0,00 0,0 0,00 Информер_1_04.06.2018 СБ Информер (663104) isolyanka.ru Удален 0 0 0,00 0 0,00 - - - Информер_2_04.06.2018 МОБ Информер (663105) isolyanka.ru Удален 0 0 0,00 0 0,00 - - - Информер_4_04.06.2018 ГлКат Информер (663107) isolyanka.ru Удален 0 0 0,00 0 0,00 - - - © Marketgid 2018 Все права защищены Главная страница Marketgid API разработчикам Условия сотрудничества Это код вашего информера. Просто скопируйте и вставьте его в место на странице, где должен отображаться рекламный блок.
Загрузка...