Молочные продукты должны в обязательном порядке присутствовать в рационе ребенка. А все потому, что в них присутствует необходимо количество пищевых веществ, в которых так нуждается растущий организм. Плюс ко всему следует отметить, что молочный белок богат на аминокислоты, являющиеся неким стройматериалом для полноценного формирования организма. Ну и, конечно же, не стоит забывать о том, что молочный сахар является наиболее полезным компонентом для микрофлоры кишечника.
Как бы там не было, кисломолочные продукты намного полезней и питательней обычного молока. В твороге, кефире и натуральном йогурте присутствует нужное количество бактерий, которые в свою очередь улучшают работоспособность пищеварительного тракта и кишечника, а также способствуют повышению аппетита и укреплению иммунной системы.
Кормим детей молочными продуктами
Самым первым молочным продуктом в прикорме каждого малыша является творог. Он отличается от остальной кисломолочки пониженным уровнем кислотности. Плюс ко всему он не сказывается негативным образом на слизистую оболочку кишечника. Однако при этом следует понимать, что ребенку можно давать только тот творожок, который предназначен для определенного возрастного периода. Данные продукты производятся на специальных заводах детского питания с применением особой технологии. Это позволяет сохранить все изначальные полезные свойства продукта.
В первый прием необходимо давать малышу только лишь пол ложечки творожка. Если же после этого не будут наблюдаться негативные реакции, можно постепенно увеличивать дозу, чтобы к 9 месячному возрасту, ребенок употреблял 50 грамм творога ежедневно.
Детский кефир обладает уникальными бактериями и грибками, способными положительным образом повлиять на работоспособность органов пищеварения и сформировать микрофлору кишечника. Плюс ко всему данный продукт богат на витамин В, кальций, калий и магний. Именно поэтому можно сделать вывод о том, что кефир – это не только полезный, но еще и лечебный напиток. Однако вводить в прикорм малыша можно только специальный детский кефирчик.
В первый прием дают ребенку не более 30 мл кисломолочного продукта. Затем постепенно увеличивается доза до 200 мл.
Йогурт — это еще один молочный продукт, который так любят крохи в любом возрасте. Когда-то его давали только лишь деткам, возраст которых достигал 2 лет. Однако в современном мире практически каждый педиатр советует вводить в прикорм йогурт, начиная с 8 месячного возраста. При производстве детского продукта используется только молоко особой закваски. При этом в составе йогурта отсутствуют загустители, ароматизаторы, красители и консерванты.
В первый прием малышу можно давать йогурт в количестве не более 30 мл. А к году ребенок может смело употреблять до 100 мл кисломолочного продукта.