Warning: Use of undefined constant AIOSEO_VERSION - assumed 'AIOSEO_VERSION' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/isolyanka/data/www/isolyanka.ru/wp-content/plugins/accelerated-mobile-pages/templates/features.php on line 3333 упражнения для позвоночника | Интернет-Cолянка

Записи с меткой «упражнения для позвоночника»

8 упражнений для борьбы с шейным остеохондрозом!

8 упражнений для борьбы с шейным остеохондрозом! | 1

Восемь упражнений против шейного остеохондроза Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, “мушки” в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала …