В холодное время года наша кожа нуждается в гораздо бОльшем уходе, чем обычно. Ведь зимой она подвергается сильному воздействию от холодного пронизывающего ветра и мороза. В это время она становится сухой, начинает шелушиться и вызывает определенный дискомфорт. В данной статье рассмотрим несколько основных советов по уходу за кожей рук и лица зимой. Кроме того, расскажем, как ухаживать за кожей в домашних условиях в зависимости от типа вашей кожи. Хотите пережить зимние холода без вреда для вашего внешнего вида? Читайте ниже как это сделать.
Содержание
Основные правила ухода за кожей лица зимой
В холодное время кровообращение в нашем организме значительно сокращается, что приводит к сокращению выработки кожного жира. А именно кожный жир защищает нашу кожу от повреждений и пересыхания. При сокращении его выработки кожа лица становится стянутой, сухой и тусклой. Чтобы избежать всего этого, соблюдайте несколько простых советов по уходу за кожей лица зимой.
- Пейте больше воды. Никакие, даже самые дорогие увлажняющие крема не спасут вашу кожу от сухости, если вы не будете подпитывать ее изнутри. Для начала пейте хотя бы два стакана обычной чистой воды в день.
- Сбалансируйте ваше питание. Избегайте излишне жирной и сладкой пищи. Употребляйте больше рыбы, орехов, шпината, а также продукты, содержащие антиоксиданты (черную смородину, перец, свеклу, клюкву).
- Позаботьтесь о витаминах. Ни в коем случае не забывайте, что зимой наш организм очень нуждается в витаминах. Особенно в это время нам не хватает витамина D и витаминов группы В. Тем не менее, прежде чем покупать какие-либо витамины необходимо проконсультироваться со специалистами.
- Используйте более щадящие средства при умывании. Стоит избегать мыла, содержащего большое количество щелочи. Не следует умываться слишком горячей водой, дабы не пересушить кожу. Касаемо косметических средств также необходимо использовать наиболее мягкие, не содержащие сульфатов и спирта.
- Не забывайте про увлажняющий крем. Зимой кожа лица как никогда нуждается в увлажнении. Стоит подобрать наиболее подходящий для вашей кожи увлажняющий крем. В зимнее время лучше использовать более жирный крем на масляной основе. Кроме того, хороший крем содержит в своем составе компоненты, удерживающие воду (глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина и т.п.). Хороший увлажняющий крем содержит антиоксиданты, восстанавливает липидный слой и защищает от обезвоживания.
- В зимнее время лучше отказаться от скрабов и пилингов. Их использование лишь излишне навредит и так раздраженной коже. В это время лучше уделить внимание увлажняющим и питательным маскам.
- Не забывайте защищать кожу лица во время нахождения на улице. За полчаса до выхода наносите на лицо увлажняющий крем.
- Не стоит также забывать о воздухе в вашем доме. Проветривайте комнату хотя бы раз в пару дней и приобретите увлажнитель воздуха.
Соблюдение этих несложных правил позволит вам без хлопот пережить зимние холода и весной блистать красивой и ухоженной кожей лица.
Основные правила по уходу за кожей рук зимой
Кожа рук также, как и кожа лица в зимнее время нуждается в особом уходе. А в некоторых случаях уходу за кожей рук зимой необходимо уделять даже больше внимания, чем коже лица. На самом деле, почти все правила по уходу за кожей лица можно применять и по отношению к ручкам. Но есть и определенные особенности, которые выделяют все косметологи.
- Всегда надевайте перчатки, когда идете на улицу. Перчатки или варежки отлично защищают кожу рук от пронизывающего холодного ветра. Кроме того, используйте резиновые перчатки и при уборке квартиры, ведь все чистящие средства изрядно разрушают защитный кожный барьер.
- Не забывайте увлажнять кутикулу.
- Побалуйте ваши ручки различными увлажняющими и питательными масочками. В составе масок должны быть эфирные и растительные масла.
- Вместо сушилок для рук в общественных местах лучше использовать салфетки.
Уход за кожей лица в домашних условиях
Как мы уже говорили выше, кожа зимой нуждается в особом уходе. Однако не всем по карману приобретение дорогостоящих увлажняющих средств и масок. Именно поэтому мы подготовили для вас самые эффективные маски для ухода за кожей зимой в домашних условиях. Все эти маски подразделены в зависимости от типа вашей кожи.
Сухая кожа
- Питательная маска на медовой основе. Для ее приготовления вам понадобится столовая ложка меда, яичный желток и столовая ложка сметаны. Мед разогреваем на водяной бане, смешиваем с желтком и сметаной и наносим на кожу. Оставляем на 40 минут, а после смываем теплой водой.
- Маска на основе масел. Для приготовления вам понадобится пол чайной ложки миндального, льняного, персикового и кунжутного масел. Все эти масла смешиваем и немного подогреваем. Наносим на кожу, а спустя час остатки убираем сухой салфеткой и смываем теплой водой. смесь их этих масел можно наносить как на лицо, так и на все тело.
- Маска на основе фруктовых и овощных соков. Для ее приготовления вам понадобится сок из моркови, клубники, огурца, картофеля и авокадо. Все соки смешиваем, промокаем в этой смеси салфетку и накладываем на лицо. С этим своеобразным компрессом нужно находиться в течение часа.
Комбинированная кожа
- Питательная маска на основе молока. Для ее приготовления вам понадобится 3 столовые ложки молока, чайная ложка меда и яблоко. Яблоко натереть на терке и смешать с остальными ингредиентами. Нанести на кожу лица и оставить на 40 минут. После смыть теплой водой. И ополоснуть лицо травяным отваром на основе ромашки.
- Маска на основе картофеля. Для приготовления этой маски вам понадобится отварной картофель, молоко, яичный желток и чайная ложка миндального масла. Отварной картофель растолочь, к нему добавить немного молока и все остальные ингредиенты. Маску наносить в горячем состоянии на 30-40 минут.
Жирная кожа
- Маска на основе овсяной крупы. Для приготовления этой маски вам понадобится овсяная крупа и два яичных белка. Овсяную крупу измельчаем до состояния муки и хорошенько смешиваем с двумя взбитыми белками до однородной консистенции. Маску наносим на лицо и смываем после полного высыхания.
- Лед с ромашкой. Для приготовления этого средства необходимо отвар ромашки залить в форму для льда и заморозить. Замороженными кубиками протираем лицо утром и вечером. Это не только сузит расширенные поры, но и успокоит кожу.
Вот такие основные правила по уходу за кожей в зимний период. Чтобы встретить весну во всеоружии, нужно всего лишь придерживаться этих простых правил. И тогда зима для вас пройдет без серьезных потерь.