Как похудеть без изнурительного голодания?
Не пейте ничего, кроме воды Вода в течение всего дня, а не сладкие напитки, такие как сок или сладкие кофейные напитки, помогут вам утолить тягу, пробить вас через этот дневной спад. Сахар токсичен для вашего организма и вызывает заболевание и увеличение веса. Сокращение сладких напитков сократит сотни пустых калорий, плюс вы получите дополнительные преимущества от …