fbpx

Как очистить кишечник и избавиться от лишнего веса

Многие люди, которые решили сесть на диету не желают ждать много времени и хотят, чтобы результат появился впервые же дни. При этом если видимых результатов они не достигли, опускают руки и перестают следовать правилам правильного питания. Поэтому важно понимать, если вы решили бороться с лишним весом следует изменить не только свой рацион питания, но и привычки.

Как очистить кишечник и избавиться от лишнего веса

Многие из нас не знают, что наш организм некоторую пищу переваривает не эффективно — это приводит к образованию и накоплению слизи в вашей толстой кишке. Слизь, как правило, образуется вредными токсинами, что может привести к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как потеря энергии, головные боли и увеличение веса. Поэтому устранение слизи и очищение кишечника помогает не только улучшить общее состояния здоровья, но и ускоряет процесс потери веса.

Чтобы запустить процесс очистки кишечника необходимо в первую очередь включить в свой рацион питания овощи, свежие фрукты и продукты, богатые клетчаткой и другими питательными веществами.

Так, например, яблоки богатые волокном способны не только утолить ощущение голода, но и способствует выводу из организма токсинов, что влечет за собой уменьшение проблем с запором.

В дополнение к яблокам неплохо будет добавить семена льна, которые способны улучшить усвоение питательных веществ в кишечнике, что помогает улучшить опорожнение желудка.

Льняное семя оказывает на организм антиоксидантное действие, которое снижает вероятность сердечных заболеваний. Чтобы усилить эффект к семенам льна и яблокам необходимо добавить целебные свойства семян чиа, поскольку они богаты клетчаткой, которая благотворно влияет на очищение кишечника и здоровье сердца.

Для того чтобы гармонично соединить эти три продукта и получить вкусный и полезный продукт, способствующий снижению веса вам понадобиться:

Ингредиенты:

  • 1 яблоко
  • 1 столовая ложка льняного семени
  • 1 столовая ложка семян чиа
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 стакан очищенной воды

Приготовление:

Равномерно измельчите все ингредиенты в блендере, за исключением семян чиа. Добавьте чиа, все хорошо перемешайте и дайте смеси настояться примерно пять-десять минут.

Рекомендуется употреблять два раза в день в течение трех недель.

Такая смесь способна утолить голод, нормализовать пищеварение, поможет очистить кишечник и ускорить процесс потери веса.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Монетизируй свой сайт с помощью нативных PUSH-УВЕДОМЛЕНИЙ от MarketGID! Здравствуйте, Максим ВЫХОД БАЗА ЗНАНИЙ СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ МОЙ ПРОФИЛЬ РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ ПЛОЩАДКИ ТРАНЗАКЦИИ ВЫПЛАТА НЕРАСПРЕДЕЛЕННЫЙ ЗАРАБОТОК:5,44$ЗАРАБОТОК ЗА 30 ДНЕЙ:9,76$ОБЩИЙ ЗАРАБОТОК:65,94$ Площадки НАЗАД Информеры СОЗДАТЬ ИНФОРМЕР 20.08.2018 - 18.09.2018ПРИМЕНИТЬ ГРАФИК КЛИКИ/ЗАРАБОТОК ЭКСПОРТ 24.08.201801.09.201808.09.201816.09.2018 0,00$1,00$2,00$3,00$4,00$ 0102030405060 СТАТУС ВСЕ ПРИМЕНИТЬ ИНФОРМАЦИЯ ПОКАЗЫ РЕАЛЬНЫЕ ПОКАЗЫ % ОТОБРАЖЕНИЯ КЛИКИ CTR CPM, $ CPC¢ ЗАРАБОТОК, $ ДЕЙСТВИЯ Всего 35 940 12 360 34,39 787 2,19 0,27 1,2 9,76 Информер_3_04.06.2018 После Информер (663106) isolyanka.ru Активный 35 940 12 360 34,39 787 2,19 0,27 1,2 9,76 Пуш Информер (670388) isolyanka.ru Активный 0 0 0,00 0 0,00 0,00 0,0 0,00 Информер_1_04.06.2018 СБ Информер (663104) isolyanka.ru Удален 0 0 0,00 0 0,00 - - - Информер_2_04.06.2018 МОБ Информер (663105) isolyanka.ru Удален 0 0 0,00 0 0,00 - - - Информер_4_04.06.2018 ГлКат Информер (663107) isolyanka.ru Удален 0 0 0,00 0 0,00 - - - © Marketgid 2018 Все права защищены Главная страница Marketgid API разработчикам Условия сотрудничества Это код вашего информера. Просто скопируйте и вставьте его в место на странице, где должен отображаться рекламный блок.
Загрузка...