10 простых утренних упражнений на растяжку!
В чудесный мир спорта тебя не заманишь, ведь на тренажерный зал нет времени, да и на фитнес дома нету сил. А растяжка — это совсем другое дело. У тебя не появятся кубики, рельефные мышцы и кушать банками протеины тоже не надо. Всего лишь после пробуждения сделай 10 простых упражнений, после который чувствовать себя ты будешь …