Здоровый образ жизни в современном обществе стал не только нормой, но и приобрёл маниакальный характер. От мала до велика ходят в фитнес-клубы, придерживаются здорового питания (порой не понимая, что это такое, но сейчас не об этом). Среди молодёжи стало не модно курить, но модны ролики, коньки, лыжи, паркур и много чего ещё с непроизносимыми названиями. …
Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым мужчинам выпивать 3,7 литра воды в день, а взрослые женщины должны пить 2,7 литра в день. Однако, по данным Министерства сельского хозяйства США, 30 процентов людей не пьют достаточно воды. Если вы страдаете от удержания воды в вашем организме, у вас, скорее всего, слишком много натрия в крови. Оно может …
И лимон, и мед — чрезвычайно полезные для здоровья продукты, а их сочетание полезно вдвойне. Медово-лимонный напиток имеет множество целебных свойств. Предлагаем узнать о них в нашей статье. В лимоне содержится лимонная кислота и витамин С, благодаря которым он и обладает своими удивительными свойствами. Витамин С — антиоксидант, эффективно борющийся со свободными радикалами и уменьшающий …
Боль в шее, вызванная перенапряжением мышц, — распространенная в наши дни проблема, которая характеризуется появлением неприятных ощущений преимущественно в задней части шеи, плечах, затылке. Однако болевые ощущения — далеко не самая серьезная проблема, связана с перенапряжением мышц шеи. Постоянная нагрузка шейных мышц может вызывать чувство усталости, приводить к нарушению питания мозга, появлению головных болей и …
Если вы столкнулись с ломкостью и поредением ресниц, придется немного потрудиться, чтоб восстановить их первичный облик. Вы конечно можете прибегнуть к наращиванию и получить густые объемные ресницы в тот же день, но результат будет не долгим, а в итоге, вы получите еще более пострадавшие ресницы. Вечно наращивать ресницы тоже невозможно, в один прекрасный день, вы …
Задачу всех физических ритмов можно сравнить с работой маятниковых часов. Все циклические процессы (движение планет, звезд, гормональная регуляция и т.д.) выступают в роли маятника часового механизма. Если маятник раскачать – часовой механизм будет работать. Замедление маятника будет говорить о скорой остановке часов. Очевидно, что все наши физические процессы удерживают нас в русле определенных ритмов, находясь …
Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунную систему, поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, а также способствует нормальному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает коже здоровый цвет. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами длительное время …
Лекарственные средства, которые продаются в аптеках имеют в своем составе не всегда безопасные компоненты. Могут привести к аллергии и осложнениям. Натуральные средства от кашля полностью безопасны и прекрасно справляются с возложенными на них функциями: избавление от кашля. Рецепт Ингредиенты: 1 ст. л. — натурального меда; 1 ч. л. — оливковое масло; 1 ст. л. — …
Сегодня специально для вас, наши дорогие и любимые читатели, мы подготовили 20 вариантов для такого замечательного блюда как рулет из лаваша, тем более, что сейчас в продаже появился замечательный, фитнес-лаваш, с отрубями в составе. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень, натуральный йогурт. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько …
Сейчас я назову вам три травы, которые прекрасно лечат почти все острые заболевания. Есть такая область — гербология, т.е. травничество, которой официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем болезнь можно вылечить. Бабки это отлично знают и используют эти травы. Три основные травы, а точнее растительных средства, о которых надо знать всем: Красный острый …
«Почему я не могу похудеть?» — этот вопрос стоит практически перед каждой женщиной. Какими только изворотливыми способами мы не пытаемся обмануть природу, чтобы сбросить лишний вес. Но человек не может диктовать организму, когда ему худеть и какими темпами. Правильнее всего прислушаться к его потребностям и капризам. В гонке за идеальными объемами мы не обращаем внимания на …
Свищет за окном холодный ветер, ледяными порывами зазывая зиму и заставляя дрожать людей, бегущих по улицам. Темное небо капризничая то осыпает противной моросью, то поливает струями осеннего дождя. Хлюпает под ногами грязь. Осенняя листва, словно застыдившись буйства ярких красок, спеша и кружась спасается с веток деревьев. Кто куда. На смену приходит серый и неуютный сумрак …